Varje träning blir mätbar.
Logga närvaro, intensitet och kvalitet för varje pass. Bygg träningar med färdiga övningar eller egna mallar och följ exakt vad laget gör över tid.
Så fungerar träningsanalys
I Träningsanalys bygger du varje pass av övningar från biblioteket eller egna mallar. Närvaron tas på 30 sekunder via mobilen — ett tryck per spelare. Efteråt skattar du passets kvalitet och intensitet (RPE 1–10), och belastningen läggs till spelarens veckototal.
Plattformen räknar automatiskt ACWR (Acute:Chronic Workload Ratio) per spelare — det validerade måttet för att förutse överbelastningsskador. Du ser direkt vem som ligger i den 'farliga zonen' över 1,5.
I detalj
Vad ni faktiskt får.
- 200+ kvalitetssäkrade övningar med video, ritning och progressionssteg per åldersgrupp.
- Pass-mall sparas och återanvänds — bygg en periodisering och kör hela hösten utan att börja om.
- ACWR-ampul per spelare: grön (0,8–1,3), gul (1,3–1,5), röd (>1,5).
- Veckans belastning visas mot mående — du ser om en tung vecka faktiskt sänkte truppens energi.
- Spelaren ser dagens pass i sin egen kalender med övningsbeskrivningar och videor.
För tränaren
Du planerar säsongen i plattformen istället för i Excel — och får ACWR-flaggning på köpet.
Boka demo
Se modulen i er egen miljö.
Vi kör en 30-minuters demo där vi visar exakt hur Star Academy passar er klubb.